Welkom Bij Look@You
Welkom bij Look@you, jouw persoonlijke reis naar gezondheid en fitness begint hier! Ik ben Amé Luijten, een gediplomeerd Functional Personal Trainer en Voedingscoach met een passie voor het helpen van mensen om hun beste zelf te worden. Wat mij onderscheidt van andere trainers is mijn holistische aanpak: ik kijk naar jou als geheel persoon. Of je nu kampt met stress, specifieke voedingsbehoeften hebt, te maken hebt met een blessure of aandoening, of simpelweg jouw fitnessdoelen wilt bereiken, ik ben hier om je te begeleiden.
Functioneel trainen is de kern van mijn aanpak. Dit betekent dat elke oefening die we doen, zowel binnen als buiten, direct bijdraagt aan jouw specifieke doelen. In mijn trainingen werk ik veel met losse gewichten en kabels in de sportschool, en buiten gebruiken we de natuurlijke omgeving en minimale materialen om effectief te trainen. Ik geloof dat trainen niet alleen om fysieke kracht gaat, maar ook om het verbeteren van je algehele welzijn en het vinden van balans in je leven. Klik hier om meer te weten over functional training. Daarnaast is mijn voedingsadvies zo veel mogelijk gebaseerd op je lichaam voeden en niet vullen, zodat je niet alleen gezond eruit ziet aan de buitenkant maar ook aan de binnenkant!
Bij Look@you krijg je niet zomaar een training; je krijgt een op maat gemaakt programma dat perfect aansluit bij jouw unieke behoeften en doelstellingen. Of je nu kiest voor 1-op-1 sessies, duo-trainingen, groepslessen of online coaching, ik zorg ervoor dat elke minuut van jouw training waardevol is en je dichter bij jouw doelen brengt.
Over mij
Hallo! Ik ben Amé Luijten en de drijvende kracht achter Look@you. Mijn reis naar waar ik nu sta, begon met een versnelde atheneumopleiding, waarna ik toegelaten werd tot de studie Biomedical Sciences aan de universiteit van Maastricht. Al snel realiseerde ik me dat mijn ware passie elders lag. Ik koos ervoor mijn hart te volgen naar de wereld van sport en het helpen van mensen. Verder lezen
Nieuwe locatie
Met trots mag ik vertellen dat ik vanaf mei/juni werkzaam ben bij Move-It Dance & Fitness in Zierikzee. Ik zal daar personal training, duo/trio training en 4-Group training gaan geven vanuit Look@You. Zie ik je daar?
